منتدى مايلي سايروس
منتدى مايلي سايروس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مايلي سايروس

« هلآ بڪٍ يـآٍ زائر منَوٍرـﮧ آلمنتدىآ بخشتـڪٍ ≈
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 السمك يقوي الذاكرة و يحارب ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريومة
المديرة العامة
المديرة العامة
مريومة

عدد المساهمات : 257
تاريخ التسجيل : 26/03/2010
العمر : 21
الموقع : الحبـيبـــ قطـر ــــه..

السمك يقوي الذاكرة و يحارب .. Empty
مُساهمةموضوع: السمك يقوي الذاكرة و يحارب ..   السمك يقوي الذاكرة و يحارب .. Emptyالإثنين مارس 29, 2010 7:50 am

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل وسلم على محمد وال محمد


السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب


أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ.


وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون نتائج قياسية في الامتحانات، حيث إن تناول الأسماك يجعلهم اكثر ذكاء من الآخرين. وينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل بصفة خاصة بالنسبة للأطفال، وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ.


كذلك أثبتت دراسة أجريت في نيوزلندا، أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط، وقال الباحثون، إن نيوزيلندا كانت واحدة من أعلى الدول في معدلات الإحباط الشديد ومن أقل الدول من حيث معدل الفرد في استهلاك الأسماك في العالم،وأضافوا أن بحثنا اظهر أن هناك علاقة قوية بين تناول الأسماك والصحة النفسية.




كما، اكتشف باحثون بريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان‏، وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها‏,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم‏ أحماض دهنية أساسية‏ تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر.


دمتم بخير مع تحياتي مايلي queen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bnt1.0wn0.com
i love spong
مشرفة توبيكات الماسنجر ومستلزماته
مشرفة توبيكات الماسنجر ومستلزماته
i love spong

عدد المساهمات : 140
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
العمر : 26
الموقع : قـــــطـــــر

السمك يقوي الذاكرة و يحارب .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يقوي الذاكرة و يحارب ..   السمك يقوي الذاكرة و يحارب .. Emptyالخميس أبريل 01, 2010 8:45 am

مشكووووووووووووورة ع المعلومات الحلوة تصفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريومة
المديرة العامة
المديرة العامة
مريومة

عدد المساهمات : 257
تاريخ التسجيل : 26/03/2010
العمر : 21
الموقع : الحبـيبـــ قطـر ــــه..

السمك يقوي الذاكرة و يحارب .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يقوي الذاكرة و يحارب ..   السمك يقوي الذاكرة و يحارب .. Emptyالخميس أبريل 15, 2010 5:27 am

تسلمي تسلمي تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bnt1.0wn0.com
 
السمك يقوي الذاكرة و يحارب ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مايلي سايروس :: الاجتماعيه :: الصحة العامة-
انتقل الى: